4 cách tự nhiên để kéo dài “chuyện ấy” cho nam giới

Có nhiều cách tự nhiên để kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Một cuộc sống tình dục lành mạnh có thể giúp tăng sự tự tin, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, khi gặp phải các vấn đề như xuất tinh sớm hay không thể duy trì sự cương cứng trong quan hệ, cả hai đều có thể cảm thấy bực bội và xấu hổ.

Nếu bạn đang gặp phải những thay đổi trong hoạt động tình dục của mình hoặc không thể duy trì được sự cương cứng, bạn cần đặt câu hỏi làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ hơn.

Thật ra, việc chẩn đoán nguyên nhân của những thay đổi này có thể gặp khó khăn. Một số vấn đề có thể được giải quyết tự nhiên theo thời gian, nhưng cũng có thể là biểu hiện của một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn.

Bạn có thể thử áp dụng những phương pháp tự nhiên để kéo dài thời gian quan hệ hoặc nên liên hệ với bác sĩ để thảo luận về các phương pháp điều trị phù hợp cho bạn.

1. Điều trị rối loạn cương dương và xuất tinh sớm

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến việc không thể duy trì quan hệ lâu như mong muốn. Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân có thể bắt nguồn từ cảm xúc và thể chất. Một trong những nguyên nhân có thể được đề cập là vấn đề xuất tinh sớm, khiến việc xuất tinh xảy ra quá nhanh so với mong muốn của bạn hoặc đối tác.

Nguyên nhân thứ hai thường gặp là rối loạn cương dương, gây khó khăn trong việc cương cứng hoặc không thể duy trì cương cứng đủ lâu để quan hệ tình dục.

Điều trị rối loạn cương dương và xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm và rối loạn cương dương là hai vấn đề khác nhau, vì vậy để giải quyết vấn đề kéo dài thời gian quan hệ, cần phải xác định rõ nguyên nhân đang gặp phải. Ví dụ, một người có thể không gặp vấn đề gì khi cương cứng nhưng lại thấy xuất tinh quá nhanh so với bình thường.

Do đó, đây không phải là rối loạn cương dương mà là xuất tinh sớm. Nếu gặp khó khăn trong việc cương cứng, sẽ khó để biết liệu xuất tinh sớm có phải là vấn đề đáng lo ngại hay không cho đến khi có thể duy trì cương cứng trong suốt quan hệ tình dục.

Trong trường hợp này, nên ưu tiên điều trị rối loạn cương dương trước, vì khi vấn đề này được cải thiện, xuất tinh sớm có thể không còn là vấn đề nữa.

2. Quan hệ tình dục bình thường là kéo dài bao lâu?

Thời gian quan hệ tình dục có sự đa dạng và khó xác định, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời gian dạo đầu, thời gian cả hai lên đỉnh và các hoạt động khác có thể kéo dài thêm thời gian quan hệ.

Theo nghiên cứu khoa học, trung bình một người mất từ 5 đến 7 phút để dương vật cương cứng và xuất tinh, tuy nhiên thời gian này có thể thay đổi.

Quan hệ tình dục bình thường là kéo dài bao lâu?

Đối với những người xuất tinh sớm, thời gian này có thể ngắn hơn rất nhiều. Một cuộc khảo sát năm 2005 cho thấy, thời gian trung bình này chỉ tính từ khi bắt đầu đến kết thúc quan hệ qua âm đạo và không bao gồm thời gian dành cho màn dạo đầu.

>>> Tham khảo ngay cách quan hệ lâu ra cho nam giới

Nếu tính toàn bộ thời gian, thì khoảng từ 30 giây đến 44 phút. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những cặp đôi trong nghiên cứu này là người khác giới và đã có mối quan hệ ổn định ít nhất 6 tháng. Điều này cũng không tính đến thời gian cần thiết để đối tác cũng lên đỉnh. Trong những trường hợp này, thời gian quan hệ tình dục có thể kéo dài hơn.

3. Những yếu tố ảnh hưởng lớn đến thời gian quan hệ tình dục

Căng thẳng, lo lắng và trầm cảm là những yếu tố có thể góp phần gây ra tình trạng xuất tinh sớm trong quan hệ tình dục. Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như ngưng thở khi ngủ, tiểu đường, bệnh tim, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và các vấn đề sức khỏe tâm lý khác cũng có thể gây ra tình trạng này.

Những yếu tố ảnh hưởng lớn đến thời gian quan hệ tình dục

Thậm chí có thể bạn không biết mình đang gặp phải một trong những vấn đề này. Tuổi tác cũng là một yếu tố liên quan đến xuất tinh sớm. Tuy nhiên, các chuyên gia đã nhận thấy rằng tình trạng này thường xảy ra nhiều hơn ở những người trẻ tuổi. Xuất tinh nhanh trong quan hệ tình dục ở những người trẻ thường bị coi thường hoặc bỏ qua, tuy nhiên đây có thể là một dấu hiệu của các vấn đề tim mạch trong tương lai.

4. Thuốc xịt lâu ra chống xuất tinh sớm tăng thời gian lâm trận

Thuốc xịt lâu ra (hay còn được gọi là thuốc xịt quan hệ lâu ra hoặc thuốc chống xuất tinh sớm) là các sản phẩm được tạo ra để giúp ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới trong quá trình quan hệ tình dục. Các loại thuốc này thường chứa các hoạt chất giúp làm giảm cảm giác nhạy cảm ở dương vật, từ đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Thuốc xịt lâu ra chống xuất tinh sớm tăng thời gian lâm trận

Các loại chai xịt lâu ra tốt nhất dành cho nam giới

  1. Xịt chống xuất sớm Procomil Spray của Đức
  2. Xịt Stud 100 giúp tăng thời gian quan hệ
  3. Chai xịt lâu ra Dynamo Delay của Mỹ
  4. Thuốc xịt lâu ra Excel Power 14000 Delay Spray của Đức
  5. Maxman Delay Spray For Men 75000 chai xịt lâu ra cho nam
  6. 25000 Delay Spray
  7. Power 28000
  8. Xịt chống xuất tinh nhanh Super Dooz 34000 Spray Dragon
  9. Thuốc xịt chống xuất tinh sớm 48000 Delay Spray
  10. Super Dooz 78000 Spray chàng xịt nàng mê

Trả lời

Liên hệ