Nhiều người vẫn còn nghĩ rằng bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ gặp phải khi lớn tuổi, xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên thời gian gần đây, tỷ lệ người trẻ tuổi mắc phải tình trạng thoát vị đĩa đệm ngày càng gia tăng. Tình trạng thoái hóa đĩa đệm, rách hoặc nứt gây chèn ra tình trạng ép dây thần kinh, dẫn đến những cơn đau khó chịu, gây cản trở khả năng vận động. Nếu không phát hiện sớm và có hướng điều trị thoát vị đĩa đệm kịp thời, có thể khiến một người khỏe mạnh bị tàn phế suốt đời. 

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng khi đĩa đệm bị thoát khỏi vị trí bình thường của nó trong cột sống và bị xé hoặc nứt. Đĩa đệm là một cấu trúc bên trong cột sống giúp giảm xóc và đàn hồi khi chúng ta chuyển động. Khi đĩa đệm bị thoát vị, nó có thể gây ra đau lưng và cột sống, đau dây thần kinh, và tê liệt nếu áp lực tới dây thần kinh. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ đâu trên cột sống, nhưng phổ biến nhất là ở vùng thắt lưng hoặc cổ. 

Bệnh thoát vị đĩa đệm chia làm 3 giai đoạn

Bệnh thoát vị đĩa đệm thường được chia làm 3 giai đoạn tùy thuộc vào mức độ thoát vị đĩa đệm:

• Giai đoạn thoát vị đĩa đệm nhẹ: Đĩa đệm chỉ thoát ra một chút và chưa gây ảnh hưởng đến dây thần kinh hoặc thần kinh sống. Giai đoạn này có thể gây đau nhẹ và cảm giác khó chịu tại vị trí thoát vị.
• Giai đoạn thoát vị đĩa đệm vừa: Đĩa đệm thoát vị nghiêm trọng hơn và có thể gây áp lực lên dây thần kinh hoặc thần kinh sống. Giai đoạn này có thể gây đau lưng và chân, tê liệt, yếu chân hoặc tay, hoặc khó khăn khi điều khiển bàng quang và ruột.
• Giai đoạn thoát vị đĩa đệm nặng: Đĩa đệm thoát vị một cách nghiêm trọng và gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh hoặc thần kinh sống. Giai đoạn này có thể gây đau lưng và chân, tê liệt, yếu chân hoặc tay, hoặc khó khăn khi điều khiển bàng quang và ruột. Thậm chí, có thể dẫn đến tổn thương thần kinh kéo dài và gây ra các vấn đề liên quan đến thần kinh, chẳng hạn như liệt cơ hoặc giảm thị lực.

Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng khi một phần của đĩa đệm giữa các đốt sống bị dịch chuyển ra ngoài vị trí bình thường. Điều này có thể gây ra đau và khó chịu. Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm có thể bao gồm:

• Đau lưng: Thường là đau ở vùng lưng dưới, có thể lan sang một bên chân hoặc hai bên chân. Đau có thể đột ngột hoặc kéo dài, cứng cổ và khó di chuyển.
• Tê bì: Cảm giác tê bì, rít, hoặc kim châm ở chân, bàn chân hoặc ngón chân. Tê bì có thể xuất hiện ở một bên hoặc hai bên chân.
• Yếu cơ: Một phần cơ bị suy yếu, dễ bị mỏi hoặc mất khả năng làm việc.
• Giảm cảm: Cảm giác giảm hoặc mất ở chân, bàn chân hoặc ngón chân.
• Khó khăn trong việc đi lại: Đi lại hoặc thay đổi vị trí có thể gây ra đau hoặc khó khăn.

Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm

Nguyên nhân bị thoát vị đĩa đệm có thể bao gồm:

• Lão hóa: Việc lão hóa khiến cho đĩa đệm mất đi sự đàn hồi và độ bền, dễ dàng bị thoát vị.
• Tăng áp lực trên cột sống: Việc nâng đồ nặng, lực tập thể thao, chấn thương và vận động nhiều cũng có thể làm tăng áp lực trên cột sống, dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
• Vấn đề về cột sống: Các vấn đề liên quan đến cột sống, chẳng hạn như bệnh thoái hóa đốt sống cổ hoặc thắt lưng, cong vẹo cột sống, hoặc bị thương tổn cột sống cũng có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
• Di truyền: Di truyền cũng được cho là một yếu tố có thể gây thoát vị đĩa đệm.
• Điều kiện sức khỏe khác: Các bệnh khác như béo phì, suy giảm miễn dịch, và bệnh tự miễn có thể làm cho người ta dễ bị thoát vị đĩa đệm hơn.

Việc duy trì phong cách sống lành mạnh và chăm sóc cột sống đúng cách có thể giúp giảm thiểu nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm.

Những ai có thể bị thoát bị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng một số đối tượng có nguy cơ cao hơn bị thoát vị đĩa đệm, bao gồm:

• Người trưởng thành tuổi trung niên và cao tuổi: Tuổi tác là một yếu tố quan trọng trong việc bị thoát vị đĩa đệm. Điều này bởi vì đĩa đệm trở nên mất tính linh hoạt và dễ dàng bị hư hỏng khi người trưởng thành tuổi trung niên và cao tuổi.
• Người vận động ít hoặc ngồi lâu: Nếu bạn làm việc văn phòng hoặc ngồi lâu trên một chiếc ghế không đúng cách, bạn có nguy cơ cao hơn bị thoát vị đĩa đệm. Điều này bởi vì khi bạn ngồi lâu, áp lực trên đĩa đệm có thể tăng lên và gây ra hư hỏng.
• Những người có lịch sử đau lưng: Nếu bạn từng bị đau lưng hoặc thoát vị đĩa đệm trước đó, bạn có nguy cơ cao hơn bị mắc lại bệnh này.
• Những người có lối sống không lành mạnh: Nếu bạn hút thuốc, uống rượu quá nhiều, hay có chế độ ăn uống không lành mạnh và không tập thể dục đều đặn, bạn có nguy cơ cao hơn bị thoát vị đĩa đệm.

Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng trên và có triệu chứng của thoát vị đĩa đệm, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Cách chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng khi đĩa đệm trong cột sống bị dịch chuyển khỏi vị trí bình thường, gây ra áp lực và đau đớn ở các dây thần kinh xung quanh. Dưới đây là một số phương pháp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm:

• Điều trị bằng thuốc: Việc sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm và kháng sinh (nếu cần) có thể giảm đau và giảm viêm.
• Vật lý trị liệu: Điều trị bằng vật lý trị liệu bao gồm các phương pháp như siêu âm, điện xung, nhiệt độ, massage, tập thể dục và đoạn điện. Những phương pháp này giúp giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu đến vùng bị tổn thương.
• Trị liệu tại chỗ: Trị liệu tại chỗ bao gồm tập thể dục và các bài tập giúp tăng cường cơ bắp và khớp. Những bài tập này cũng có thể giúp tăng độ linh hoạt và giảm đau.
• Phẫu thuật: Nếu các phương pháp trên không hiệu quả hoặc bệnh nhân đang ở trạng thái nặng, phẫu thuật có thể là giải pháp duy nhất. Phẫu thuật thường được sử dụng để loại bỏ đĩa đệm bị tổn thương hoặc để giảm áp lực lên dây thần kinh.

XEM NGAY: SẢN PHẨM JOYMAX RX

Ngoài ra, để ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm bạn cũng có thể sử dụng viên uống Joymax Rx hoặc các sản phẩm tương tự khác tại Japans.vn và duy trì một phong cách sống lành mạnh, tránh những hành động gây áp lực lên cột sống, chú ý đến tư thế ngồi và đứng, và tập thể dục thường xuyên để tăng cường cơ bắp và tăng độ linh hoạt.