Thủ dâm có lợi hay có hại cho phái mạnh, đàn ông?

Thủ dâm là một hành động tự kích thích dương vật bằng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ để đạt được cực khoái. Đây là một hành vi bình thường và phổ biến ở nam giới, nhưng nó vẫn luôn gây tranh cãi và có nhiều quan điểm khác nhau về tác động của nó đến sức khỏe nam giới.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem thủ dâm có tốt hay xấu cho nam giới và những yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới khi thực hiện hành vi này.

Nguyên nhân

Rụng tóc ở nam giới là một tình trạng thường gặp và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm có liên quan đến việc rụng tóc ở nam giới. Dưới đây là các nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền được xem là một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc ở nam giới. Nếu có thành viên trong gia đình bạn bị rụng tóc, khả năng bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này là rất cao.

Thuốc điều trị các bệnh lý

Một số loại thuốc điều trị các bệnh lý như ung thư, gout, đái tháo đường, tim mạch, tăng huyết áp… có thể gây rụng tóc ở nam. Do đó, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp và giảm thiểu tác dụng phụ làm rụng tóc.

Tình trạng thừa cân, béo phì

Thừa cân và béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới. Các nghiên cứu cho thấy rằng tình trạng thừa cân và béo phì có thể làm tăng mức hormone testosterone trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và dẫn đến rụng tóc.

Stress, căng thẳng tâm lý thường xuyên, mất ngủ kéo dài

Stress, căng thẳng tâm lý kéo dài và mất ngủ thường xuyên cũng là những yếu tố có thể gây rụng tóc ở nam giới. Các nghiên cứu cho thấy rằng khi cơ thể bị stress, nó sẽ tiết ra hormone cortisol, làm tăng mức đường huyết và ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.

Mẫn cảm với các loại hóa chất dùng cho tóc

Nhiều người có thói quen sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, thuốc nhuộm tóc… nhưng không phải ai cũng phù hợp với các loại hóa chất này.

Nếu bạn có da đầu nhạy cảm hoặc mẫn cảm với các thành phần trong các sản phẩm này, việc sử dụng có thể gây kích ứng và dẫn đến rụng tóc.

Rối loạn nội tiết tố nam

Suy giảm nội tiết (cụ thể là testosterone) ở phái mạnh là một trong rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc. Nếu bạn có các triệu chứng như giảm ham muốn tình dục, yếu sinh lý, mất cân bằng hormone… hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều trị kịp thời và giảm thiểu tác động đến tóc của bạn.

Tóm lại, rụng tóc ở nam giới là một vấn đề phổ biến và có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau. Thủ dâm không phải là một trong số đó và không có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc thủ dâm có liên quan đến việc rụng tóc ở nam giới.

Lợi ích

Mặc dù có nhiều quan điểm cho rằng thủ dâm có thể gây rụng tóc ở nam giới, nhưng thực tế là nó không chỉ có hại mà còn mang lại một số lợi ích nhất định nếu được thực hiện đúng cách và với tần suất phù hợp.

Giải tỏa nhu cầu sinh lý

Thủ dâm là một cách để giải tỏa nhu cầu sinh lý của nam giới khi không có đối tác hoặc không muốn có quan hệ tình dục. Điều này giúp nam giới cảm thấy thoải mái và giảm căng thẳng trong cuộc sống.

Tăng cường sức khỏe tinh thần

Khi thủ dâm, cơ thể sẽ tiết ra hormone endorphin – một loại hormone giúp tạo cảm giác thoải mái và hạnh phúc. Do đó, việc thực hiện hành vi này có thể giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và làm giảm stress, căng thẳng tâm lý.

Giúp cải thiện kỹ năng tình dục

Thủ dâm cũng có thể giúp nam giới cải thiện kỹ năng tình dục của mình. Bằng cách tự kích thích, nam giới có thể tìm hiểu được những điểm nhạy cảm trên cơ thể của mình và cách để đạt được cực khoái. Điều này có thể giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục khi có đối tác.

Hậu quả khi lạm dụng

Mặc dù thủ dâm có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng nếu được thực hiện quá mức hoặc bị lạm dụng, nó có thể gây ra những hậu quả không mong muốn đến sức khỏe của nam giới.

Yếu sinh lý

Một trong những hậu quả chính khi lạm dụng thủ dâm là yếu sinh lý. Việc thủ dâm quá mức có thể làm giảm ham muốn tình dục và gây ra các vấn đề về cương cứng, kéo dài thời gian xuất tinh và khó có thể đạt được cực khoái trong quan hệ tình dục.

Rối loạn cương dương

Nếu thủ dâm quá mức, nó có thể gây ra rối loạn cương dương ở nam giới. Điều này có thể xảy ra do việc tự kích thích quá mức khiến cơ thể sản xuất quá nhiều hormone dopamine, gây ra tình trạng mất cân bằng hormone và dẫn đến rối loạn cương dương.

Mất cân bằng hormone

Thủ dâm quá mức cũng có thể gây ra mất cân bằng hormone ở nam giới, đặc biệt là testosterone. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều hormone này, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và dẫn đến rụng tóc.

Tần suất phù hợp

Như đã đề cập ở trên, thủ dâm không có hại cho sức khỏe nam giới khi được thực hiện với tần suất phù hợp và không bị lạm dụng. Vậy tần suất phù hợp là bao nhiêu?

Theo các chuyên gia y tế, tần suất thủ dâm phù hợp cho nam giới là từ 1-2 lần mỗi tuần. Nếu thực hiện quá mức, nó có thể gây ra những hậu quả không mong muốn như đã đề cập ở trên.

Ngoài ra, việc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ khi thủ dâm cũng có thể gây ra những tổn thương và ảnh hưởng đến sức khỏe của dương vật. Do đó, hãy cân nhắc và sử dụng đúng cách khi thực hiện hành vi này.

Kết luận

Tóm lại, thủ dâm là một hành vi bình thường và phổ biến ở nam giới và không có bằng chứng khoa học nào cho thấy nó có liên quan đến việc rụng tóc ở nam giới.

Việc thực hiện thủ dâm với tần suất phù hợp và không bị lạm dụng có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe tinh thần và tình dục của nam giới. Vì vậy, hãy cân nhắc và thực hiện đúng cách để đảm bảo sức khỏe của bạn.